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マーシャルアーツのアーカイブ

格闘系エクササイズ 指導者養成のお知らせ

  • 2014-01-07(火)01:58
  • 更新日:2014-01-07 01:58

皆さんこんにちは草創塾スタッフの奥山彰です

  

インストラクターの皆さんに格闘系エクササイズの

指導者養成コースのお知らせです。

 

リーボックマーシャルアーツ指導者養成

【期日】1/25(土)・26(日) 2/15(土)・16(日)

【時間】1/25 13:20~21:00
    1/26  9:30~16:30
    2/15 13:20~21:00
    2/16 13:20~20:20

【場所】東京都江東区深川スポーツセンター

【金額】74,500円(養成代、教材費、草創塾年会費)

【詳細・申込】草創塾 http://www.sousoujuku.com/

草創塾が伝えるリーボックマーシャルアーツはここが違う

1.プレコリオではないのでお客様の体力・技術レベル

  クラブの要望に合わせオーダーメイドで答えることが出来ます。

2.安全を確保した中での有酸素能力の向上は勿論

  マーシャル特有の敏捷性・平衡感覚・調和性の向上を養う事ができます。

3.指導経験豊富な大山恵美子先生が教科書には載っていない

  指導現場に即した生きた実例をたくさん盛り込みながら解説。

 

参加してくださるお客様の為に、本物を目指す指導者の皆さん

まずはHPをのぞいて見て下さいね

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リーボックマーシャルアーツ養成コースが終了

  • 2012-08-24(金)02:26
  • 更新日:2012-08-24 02:27

皆さんこんにちは、フィットネスインストラクター養成団体「草創塾」スタッフの奥山彰です

 

先日、リーボックマーシャルアーツ25h短期養成コースが終了しました。

このマーシャル養成コースは8月に2日間・9月に2日間の全4日間コース

キックやパンチ(エルボーぼ含み)などの格闘技の技を用いながら

有酸素能力の向上と共に平衡感覚、敏捷性、調和性の向上を目指します。

今回も東京・茨城・埼玉・栃木・岡山と各地から参加者が集まって下さり

リーボックマスタートレーナーの大山恵美子先生から

知識と技術、そして指導者としての役割を伝授されました

 

力強い安定したキッツやパンチはしっかりした体幹があればこそ

でも見本となるインストラクター自身が体幹が弱くては説得力に欠けますよね。

 

だからこそ形や振り付けではなく自分自身の体づくりに時間をかけます

そのための月をまたいでの養成期間となってます

 

その成果が最終日のこの動き、

パンチもキックも腰の入ったカッコいいフォームですよね

 

格闘技系エクササイズは特殊技術が必要なエクササイズです、

お客様はインストラクターの動きを見たままにまねしようとしますから

安全で効果を引き出すためにも 『なんちゃって』では許されません。

 

そんな厳しい課題にも正面から取り組んで下さった皆さん、

最後のリード発表では皆さんの個性が出たとても素晴らしいリードでした。

 

養成終了後にはリーボックからの資格認定証と

草創塾からの修了書が手渡されました。

どうですか 皆さんのこの笑顔

努力してきたからこそ味わえる充実感とやりきった感

養成生の皆さん卒業おめでとうございます。

そして本当にお疲れ様でした。

全てから開放され打ち上げて飲むビールはまた最高!!(私はウーロン茶で乾杯)

今年の草創塾流行語大賞の候補に『ワニワニ』

ターゲットをイメージして頂いても誰をターゲットにしたかお客様に詰め寄らない事

あっ・・・これ 卒業生にしか分からないですね。

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格闘技系エクササイズ 養成コースがスタート

  • 2012-07-31(火)04:08
  • 更新日:2012-07-31 04:08

皆さんこんにちは、フィットネスインストラクター養成団体 草創塾スタッフの奥山彰です。

 

この週末、28日(土)・29日(日)の2日間に渡り 

格闘技系エクササイズ リーボックマーシャルアーツ

25h短期養成コース(全4日)の前半が行われました

 

リーボックのマーシャルアーツは空手やボクシング、キックボクシングなど

格闘技の技とフィットネスの理論を融合させてプログラムで

有酸素効果は勿論、敏捷性・調和性・平衡感覚など

私達が快適に日常生活を送るために必要な体づくりを目指しています

  

毎回遠方からたくさんの方が参加して下さるこの養成コースですが、

今回も岡山・埼玉・茨城・栃木・東京と各地から

各々の目的と情熱を持った参加者が集まって下さいました

まずこの2日間では基礎理論や基礎技術、プログラム構成方法などを学びます。 

初めて聞く用語や理論、マーシャルの特殊な動きに最初は戸惑いながらも

解らないところは積極的に質問され

何回も反復しながら1つひとつ必死に吸収されていました

 

また、正確な力強いキックやパンチは体幹の安定から

その体幹をトレーニングする方法も学びました。

インストラクターとは言え使って無ければ筋肉は弱くなるものです

受講者自身が汗(冷や汗?笑)を流しながら実践し

体幹の強さを実感されていたようです

知識&技術&経験は自分自身の財産だと思います。

でもそれは自分自身でアクションを起こし

積極的にこちらから取り行かなければ

決して自然と身についたり得られるものではありません

 

さて、まもなく8月 今年もあと残り5ケ月ですが

ここから年末にかけて講習会、イベントそして

自分自身の新たな勉強も始まります。

一生勉強、それでは年末まで一気に走りきりますよ~~

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「格闘系エクササイズ短期養成コース」のご案内

  • 2012-06-27(水)03:03
  • 更新日:2012-06-27 03:03

みなさんこんにちは、フィットネスインストラクターの奥山彰です

運動指導者様の皆さんへ

【格闘系エクササイズ指導者養成コースのご案内】

 

名称は「リーボックマーシャルアーツ25h短期養成」

私がスタッフでお世話になっているインストラクター育成団体の

草創塾(代表:大山恵美子先生)が主催する養成コースです

 

このプログラムは皆様もご存知のリーボックが開発した格闘系エクササイズで

有酸素効果は勿論、キック・パンチを使うことで平衡感覚 敏捷性 調和性

 といった日常生活で使える体づくりを目指します

 

更に強いキック・パンチを打つためには体幹の安定が欠かせません。

そこで体幹を鍛えるコアトレーニングが組み込まれているのが

このプログラムの特徴です

 

巷では色々な格闘系エクササイズがありますが

フィットネスプログラムである以上安全が大前提

リーボックマーシャルアーツはきちんとした理論とそれを裏付けるデータから

リーボック社が作成した安全なフィットネスプログラム

ガイドランを守りさえすれば内容は自由にインストラクターが組み替えることもできます

 

指導者主体のレッスンからお客様主体のレッスンへ

お客様の動きを観察し、その場で「何が出来ていて」「何が出来ていない」のか、

〇〇だから~ この内容をここに差し込んでいく、差し引いていく。

そんな目的を持ったプログラム構成が出来る指導者を目指しませんか

(本来は全てのプログラムがそうであるべきだと思うのですが、今はそうでない

プログラムも多いのが残念です)

 

すべてはお客様のために指導者もプログラムもあり

そのために指導者はとことん学び、とことん技術を身につけます。

 

本物を目指す指導者の皆様、是非草創塾のHPを覗いてみて下さい

http://www.sousoujuku.com/

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マーシャル養成終了

  • 2011-08-23(火)02:33
  • 更新日:2011-08-23 02:33

週末の日曜日、2ヶ月にわたって実施された

草創塾主催「リーボックマーシャルアーツ短期養成コース」が

最終日を迎えました。

見極めのリードでは皆さんの成長ぶりに感動!!

皆、まぶしいぐらい輝いていたよ~~~

そして最後の最後まで自分自身に満足することなく

スキルアップに没頭しました。

もちろん最後は全員無事養成コースを卒業、

リーボックと草創塾からの認定書を手に

記念写真を最高の笑顔で応えてくれました。

 

打ち上げには先輩のマーシャル卒業生も合流し、

おいし~~い ビールで乾杯 !!(私はウーロン茶で)

卒業生の皆さんが「大山先生に出会えてよかった」と、

私も大山先生と出会ってなかったら

今の自分はいなかったと思います。

 

大山先生~どこまでも、しつこいぐらい付いて行きまっせ~~

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